Cuidados a ter
0 aos 6 meses
devem passear pela sombra
- Nos dias mais soalheiros, necessitam de ser protegidos com roupas escuras, chapéu (com abas) e óculos de sol;
- Quando não é possível evitar a exposição direta ao sol, devem ser aplicados protetores solares minerais, com filtros anti-UVA e UVB e com fator de proteção (FPS) de 50 ou mais, nas zonas expostas;
- O protetor solar deve ser renovado a cada 2h.
6 aos 12 meses
não devem ser expostos ao sol por longos períodos
- A permanência ao sol, particularmente na praia, deve ser evitada nas horas de maior intensidade solar (11-16h);
- Verifique o índice de radiação ultravioleta emitido pelo Instituto de Meteorologia (especial precaução se superior a 8);
- Prefira protetores solares minerais, com filtros anti-UVA e UVB e com fator de proteção (FPS) de 50 ou mais;
- Renovar o protetor a cada 2h e logo após ter sido retirado por algum motivo;
- Estão disponíveis fatos com índice de proteção solar, embora poucos sejam certificados pela norma europeia EN 13758. Como não há base científica forte que recomende o seu uso em exclusivo, sugerimos que, caso opte pelos fatos, mantenha os mesmos cuidados com os cremes de proteção solar.
Lembre-se que a proteção física (vestuário, chapéu com alas e óculos de sol) é sempre a mais eficaz!